Прочитано: 5 973

Олег Пономарев рассказал о правильном питании для спортсменов!

Олег 2Олег Пономарев — один из самых известных и титулованных тренеров в Липецке. Его воспитанница Наталья Юрченко буквально катком проходит по любой своей сопернице. Количество выигранных ей чемпионатов России рекордное — восемь. А еще она чемпионка мира в Ирландии, серебряная призерша чемпионата мира в Боснии и Герцеговине, серебряная призерша чемпионата Европы, обладательница Кубам мира в Италии. А еще спортивный клуб ЦСКА признал ее спортсменкой года! И наш сайт решил узнать, а какой режим питания у самого тренера и его подопечных.
Львиная часть моего рациона — это молочные продукты — говорит Олег. — Продукция комбината ‘Лебедяньмолоко’ меня полностью устраивает.

Она под боком в каждом магазине. Она сытная и полезная. Молоко, кефир, творог, сметана — это обязательные поставщики витаминов и минеральных веществ, и что важно кальция, который укрепляет кости, от чего зависят правильные блоки от ударов — ведь слабой рукой сильный удар не отобьешь. Молоко при условии низкой жирности также помогает похудеть и способствует эффективному сжиганию жиров. Я попробовал продукция ‘Лебедяньмолоко’ еще в детстве, и можно сказать, что вырос на ней. Сила, сноровка, наступательная мощь моей техники — этим всем я обязан правильному питанию.

Вообразите, в мире семь миллиардов человек и огромное количество школ по единоборствам. И моя техника позволила спортсменке выиграть в 2015 году чемпионат мира, а в 2019 году — Кубок мира. Так что я советую продукция ‘Лебедяньмолоко’ всем начинающим бойцам. Также не надо забывать о тренировках. Всовокупеупорство, труд и правильно питание — это залог успеха!

Олег
На фото: Олег Пономарев и его подопечные. Выигранные кубки и медали его основной воспитанницы Натальи Юрченко впечатляют!

Олег еще

Олег
На фото: Олег Пономарев считает, что молочная продукция ‘Лебедяньмолоко’ полностью отвечает требованиям, как идеальное питание для спортсменов, которые хотят стать сильными и выносливыми

Запись опубликована в рубрике Власть. Добавьте в закладки постоянную ссылку.